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エクステンドBCAAの副作用は?

これだけ優秀なエクステンドです、なんかここまで凄いと逆に何かヤバいものが入ってんじゃない?と副作用を疑っちゃいますよねwww。もちろん肝臓腎臓に疾患がある人は飲んじゃダメですが、今のところ厳しいドーピング検査でエクステンドが一度でも引っかかたという報告はありません。ただしそうはいっても競技に出るような選手は一応用心しといた方がいいかもしれないですけどね。
また、ベジタリアンやビーガンの方は成分チェックしておいた方がいいと思います。私もそこまで詳しくはチェックしているわけではないのでwww。L型アミノ酸なので、天然成分からの抽出だと思うのですが、その大元が動物性なのか植物性なのかまでは調べてないですからねwww。
現在、アミノ酸による副作用はないとされていますが、エクステンドBCAAに副作用がないのか安全性をチェックしてみましょう。

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エクステンドBCAAの副作用

エクステンドBCAAの副作用

エクステンドに何か副作用があったという報告は、今のところありません。
あのやたら厳しいJBBFのドーピングチェックをスルーする
ぐらいですから、まず問題ないでしょうね。
こういうのはアメリカの筋トレ情報サイトや口コミサイトの方が情報が詳しいし早いのでチェックしてみてください。「問題ないぜ!」っていうのばっかりですwww。特別副作用がありそうな情報はないですね。意外にシンプルな構成内容なので成分単体で問題がない限り大丈夫な気もしますwww。

ただし大量に飲みすぎはダメです。
一日10回以上飲む強者もいるそうですが、さすがにそこまでくると飲みすぎです。現在アミノ酸による副作用はないといわれてる人けど、さすがに飲みすぎれば肝臓や腎臓に負担をかけるし、尿から蛋白だって出ちゃいます。詳しくは下に書きますが、エクステンドBCAAは、筋力強化にも回復にもダイエットにも使えてしまうので、過剰摂取には気をつけてください。

BCAAの副作用的なリスクは?

エクステンドには副作用はないようですが、過剰摂取によるリスク、副作用的なもの?は、いくつかあります。そもそも「エクステンドだけのリスク」「BCAA全般のリスク」とを分けて考えた方がいいと思います。

BCAA全般のリスクとしては、まず、アミノ酸の過剰摂取の問題です。
アミノ酸による副作用はないといわれてますが、極端な過剰摂取は肝臓、腎臓に負担がかかる場合があります。BCAAはすでにアミノ酸に分解されているので吸収も早く肝臓を通さないので内臓に負担をかけないといいますが、これはあくまで適正量を適正運動量で消費した場合の話です。
運動をしないで大量のアミノ酸を摂取すると、消費されずに余った大量のアミノ酸を肝臓で処分処理しなくてはならなくなります。また、そのアミノ酸の処理で大量のアンモニアが生成されてしまい、そのアンモニアを処理するために腎臓がフル回転してしまうわけです。そう、摂取する時は問題ないですが、大量に余ったら肝臓腎臓に負担をかけてしまうんです。ちなみにアルコールは、毎日大量に飲み続ければ半年でアル中に、約1年で完全に肝臓を破壊してもう二度と元通りに治らなくなります。同じようなことをBCAAでやってませんか? 結構怖い話ですよwww。
エクステンドだけの話で言えば、汗で失われてしまう塩分補給に、それなりの塩分が入ってます。通常量の2~3倍ぐらいだったらまだ許容範囲ですが、10倍とかを毎日になると、相当量の塩分を知らないうちに取ってることになります。意外と気がつかないので気をつけてください。
大量摂取で不調をもたらすこともあるのですが、BCAAを日常的に飲んだ場合でも不調になることが体質によってもあります。特に有名なのは夜寝る前などに飲むと、神経が覚醒状態になりやすい交感神経優位の状態になり、不眠や寝つきが悪くなることが多いです。これはBCAA全般に言えることなので覚醒状態や興奮状態になっちゃ困るときっていうのには不向きなので注意してみてください。

過剰摂取ではもう一つ、単一アミノ酸過剰摂取障害っていうのがあるんですが、これについてはまだいろいろ決着がついてないので、はっきりとしたことは言えない状態です。googleの健康アップデートによるアルゴリズム改定で突然全くと言っていいほどこの手の情報は検索に引っかからなくなったので、何か作為的な圧力も感じてはいるんですが・・・私も書きませんよ、そんな情報も知識も私は知らないもんw、ホントだもんwww。

え~、気を取り直して、そうだそうだ、もう一つ、エクステンドの弱点、ありましたわwww。
エクステンドの弱点は、あの強烈な「甘さ」
そう、人工甘味料ですwww。
まあ、別サイトでも書いてますが、今更人工甘味料をどうこう言ったところで、プロテインもサプリもほとんどが超人工甘味料祭り状態なので、どうにもなんないとは思うんだけどね。
正直言って、人工甘味料については否定派と肯定派がいて、どっちもどっちって感じです。体に悪いに決まってるという人と、全く問題ないっていう人とで学者の間でもはっきりしてないみたいです。多分あと50年ぐらいしたら遺伝的な検証も含めて結果がはっきり出てくると思うので、それまで待ってみるというのが私のスタンスwww。どっちみちいろんなパワーバランスがあるので私たちが生きてる間には結論は出ないと思ってます。ホントにキーッ!て目くじら立てて怒り狂う自然派志向の人は、使わない方が無難ですね。一応ラインナップのページでも書いてある通り、「Natural Zero」という、人工甘味料、香料、化学染料を含まない自然な甘さのエクステンドシリーズもちょっと高いですがあるのでそちらをおすすめします。

ザッとエクステンドとBCAAの副作用とリスクについてまとめてみました。
どこからが副作用でどこからがリスクなのかは私もよく分かりませんwww。
ただ、現在副作用は無し! ただし過剰摂取はダメ!っていうのだけは知っておいてください。
他のプロテインやサプリと同時に飲むときは変に成分がかぶって過剰摂取にならないように気をつけてください。まあ、とはいえ許容範囲のマージンは各社かなり大きく取っているので、指定されている量を守っていれば、かぶってても特に問題はないんですけどねwww。

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